本日は、レタスの代わりにスイスチャード✨

スイスチャードを頂きまして、 葉っぱだけをジュースに( ´ ▽ ` ) 茎はカラフルすぎて、混ぜたらえらいことになりそうf^_^;) あーんど、カラフルトマトオレンジにバナナ。 うむ。 レタスより、あっさりしてます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 飲みやすーい！！

イエローあいこでジュースを作ってみた( ´ ▽ ` )ﾉ

イエローあいこちゃん💖 赤より、オレンジの方が美味しいと思います。 で、いつも通り、バナナとレタスとMIX！！ なんか、いつもより好きな緑色ー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 味は、いつも通りでした(^ ^)

基本、葉っぱばかり食べている。

今朝は、ジュースも作ったのですが、 朝ランしたかったので、炭水化物をと、ご飯を！ 株の葉をたくさんもらったので、調べてふりかけ作り♪( ´▽｀) さっとゆがいて、 切って、 オリーブ油でさっと炒めて、 塩胡椒で味付け。 できた！ かさが減った(´･_･`) もっと使えばよかったなぁー 最近の栄養素... 続きをみる

キウイのざらつき

今朝は、バナナ×キウイ×レタスです♪( ´▽｀) いつもより、グリーン色が強くなった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) でもキウイのざらつきが個人的にはイマイチかな。。

気持ちを切り替えて、8月スタート！

昨夜のブルームーン、キレイでした( ´ ▽ ` )✨ 電気を消して横になると、月明かりが見えて、 月明かりに照らされながら眠ることができて。 なんだか、今朝は爽快です✨ さて、8月スタート！！ 誕生月です。 少しだらけた7月から切り替えて、 8月を良い月にするために、1日1日を過ごして行きます(^... 続きをみる