今日の運動は🎶
お仕事が遅くまであったため、
ナイキトレーニング30分
インドアバイク45分
しかできなかった。
しかも、少し頭が痛い(´・_・`)
先日の徹夜がまだ尾をひいている。。
久しぶりにエアコンを入れてみると、
水がポタポタ。。。。。
あれ?
今冬に治してもらったばかりなのに((((;゚Д゚)))))))
やっぱし、使うな、ということですかな( ´ ▽ ` )
身体作りが大好きで、日々鍛えたり、身体によいものを摂るのが大好きな私の日々の日記です( ´ ▽ ` )
お仕事が遅くまであったため、
ナイキトレーニング30分
インドアバイク45分
しかできなかった。
しかも、少し頭が痛い(´・_・`)
先日の徹夜がまだ尾をひいている。。
久しぶりにエアコンを入れてみると、
水がポタポタ。。。。。
あれ?
今冬に治してもらったばかりなのに((((;゚Д゚)))))))
やっぱし、使うな、ということですかな( ´ ▽ ` )