徹夜明け

2015/07/25 12:22

遊んでたわけではなく、

今日の午前までに仕上げないといけない友人の仕事の手伝いで。

その前に、ジムで

ヨガ30分

カーディオトレーニング45分

サイクル30

をこなしてからの、

お手伝い。

友人宅着は23時。

我が家に帰宅11時。

半日やないか！笑

お昼食べて、準備して、またジムにいこうとしているんだから、

我ながら、今日も元気だ( ´ ▽ ` )

今朝は納豆

2015/07/24 12:09

今日の朝ごはん。

大阪・能勢にある山口納豆さんのラー油納豆

他にも、タレ辛子、しそのり、ネギ味噌、黒豆、赤豆、、、

など豊富にあります。

ここの納豆、大好き( ´ ▽ ` )✨

クーラーはつけない派。

2015/07/24 01:03

窓を開ける。

涼しい風( ´ ▽ ` )

心地よい。

寝るには、最高🎶

今年は、いつまでつけずに過ごせるかな！？

ちなみに昨年は、クーラーが壊れていたので、扇風機で乗り切った。

夏生まれ！！

寒さには弱いが、暑さには強い。

ほんまかい。

なんて思いながら、今日も夜更かし。。。。。(｡-_-｡)